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常言道：三月不減肥，，四月徒傷悲，五月路人雷...古人也曾說過一年之計在于春，春天的重要性不言而喻，無論是工作學習還是減肥鍛煉，萬物復蘇的季節，都是一個很好的時機去開一個好頭。愛美之心人皆有之，細心的朋友會發現，天氣一暖和健身房的人也開始多了起來，但是如何你留意觀察，健身房的會員換了一批又一批，真正能夠瘦下來的卻寥寥無幾，正所謂健身者眾而瘦著寡，為什麼我們付出了大量的時間和金錢，我們的身體的反饋卻是少之又少呢？其實原因很簡單，我們沒有掌握科學的方法。就減肥而言，我們都知道的是管住嘴、邁開腿，具體怎么管，邁多遠，你知道嗎？今天咱不說別的，健身都知道是三分練、七分吃，咱就這營養部分給大家科普科普。我們身體所需的三大營養素：蛋白質、碳水化合物和維生素是我們每天身體都需要攝入的，而所謂的管住嘴不是讓你少吃，而是會吃，要學會吃身體需要的營養，面對身體不需要的營養素，比如說油炸食品里面的反式脂肪酸，碳酸飲料的高熱量，都應該拒之門外。三大營養素中最引人注目的就是蛋白質，每次健身后都會有一個二十到三十分鐘的窗口期，這是時候是身體最需要營養的時候，通常我們會選擇攝入一勺蛋白粉來讓我們的身體更好的恢復。今天就倆介紹一款一直在用的來自澳洲的專業營養品牌：VPA澳大利亞，健身其實是一種舶來品，現代的健身房其實都是從西方傳過來的，當然營養補給也不例外，而VPA澳大利亞則是一款市場份額超過百分之38的老牌補給商，是澳洲大部分健身者的選擇，與此同時VPA澳大利亞也是昆士蘭橄欖球隊QueenslandReds的官方指定運動補給商，而他們是如何做到這一點的呢？從原材料來看，VPA澳大利亞嚴把質量關，所有原材料通過海外頂級的供應廠商，有HACCP和澳大利亞出口委員會的檢定、實驗室測試和認證，等來層層把控。最后職業運動員和健身愛好者喜愛的蛋白粉系列，全部來自的澳洲的純天然的優質牧場，不含RBST重組牛生長激素，所有的奶制品都通過了國家牲畜鑒定系統（NLIS）的檢測，確保了各項指標的達標。更重要的是，現在進行購買VPA澳大利亞，下單的顧客推薦他人購買，若對方下單金額超過150元人民幣，推薦人就能享受到75元的返利，被推薦人獲得八五折的優惠，而現在通過淘寶和澳洲官網進行購買，而且還是免稅空運直郵呢！而現在通過淘寶購買VPA澳大利亞還能獲得搖搖杯和隨機的樣品！真是優惠多多呢！好的今天的科普就到這啦，我們下次接著聊！
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